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生きるのに必要不可欠でありながら、現代社会で軽視されている存在「睡眠」。現代社会は躊躇なく我々の睡眠時間を奪っていく。そんな社会に抗う一人の女性がいた！ その名はやすらぎさん。ブラック企業でボロボロになった経験から、睡眠を中心に生活する「睡眠基本主義」を掲げる彼女は、マイペースに、時に人を救いながら充実した安眠ライフをおくっていく――！すぐ試せるハック満載、読むとためになる睡眠コメディ！